可以降血脂的食物有哪些呢？

男 | 0個月 2021-11-09 19:44:19 2人回復(fù) 來自

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2021-11-09 19:46:16 我要投訴

降血脂要注意少吃油膩的飲食，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，比如牛奶，瘦肉等，要減少碳水化合物的攝入，不要吃過量的甜食，要粗細(xì)搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍┬←?、燕麥等等，多吃新鮮的蔬菜水果。

李國宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-11-09 19:54:29 我要投訴

生活中降血脂的食物還是有的，常見的有燕麥，玉米，洋蔥，紅薯，芹菜，紅棗，蘋果等等，但是如果患者血脂比較高，為了避免血脂進(jìn)一步的加重，還應(yīng)該口服降血脂類的藥物進(jìn)行治療，生活中還要避免吃高脂肪，高膽固醇類的食物。

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