這個情況首先需要注意休息，避免熬夜，注意少吃一些辛辣刺激容易上火的食物，觀察一下具體的嚴重情況，這種情況，嗯也可以配合一些中藥的調(diào)理來改善，有的時候也是需要一段時間的
      

      你的面部痘痘的情況，提示體內(nèi)濕氣太重的原因，建議口服濕毒清片治療，或者是服用中藥湯劑治療調(diào)理比較好的，外涂異維A酸治療，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      

      應(yīng)該是有一些脂溢性皮炎，粉刺性痤瘡，盡量保持皮膚清潔，可以外涂左氧氟沙星凝膠，可以配合口服復(fù)方青黛膠囊，堅持治療就能逐漸改善以及注意，保持飲食清淡。
      
      以上是對“長了一個月的痘痘粉刺一直不見好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！