懷孕可以吃羊肉的，羊肉是比較有營養(yǎng)的食物，吃了對孕婦和胎兒的身體健康都是有利的。懷孕期間一定要注意休息，避免勞累，注意情緒調節(jié)，保持心情愉快。另外盡量要多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的飲食，要少吃刺激性的食物。
      

      在懷孕期間也可以正常的食用羊肉的，在羊肉中含有豐富的優(yōu)質蛋白，羊肉還具有補益氣血，緩解身體疲勞的作用，在孕期時建議多食用一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物的，不建議食用刺激性的食物。