回奶時(shí)一邊回奶一邊還很脹，可能是由乳汁分泌不均衡、乳腺導(dǎo)管堵塞、激素水平波動(dòng)、乳腺炎、乳腺增生等情況導(dǎo)致。

1. 乳汁分泌不均衡：兩側(cè)乳房的乳腺組織對(duì)回奶的反應(yīng)可能不同，原本乳汁分泌較多的一側(cè)，回奶過程中剩余的乳汁量相對(duì)較多，就容易出現(xiàn)一邊脹的情況。比如日常喂奶時(shí)習(xí)慣先喂一側(cè)，這一側(cè)乳房受到的刺激多，乳汁分泌更旺盛，回奶時(shí)就會(huì)更脹。

2. 乳腺導(dǎo)管堵塞：回奶期間，如果一側(cè)乳房的乳腺導(dǎo)管發(fā)生堵塞，乳汁無(wú)法正常排出，就會(huì)積聚在乳房?jī)?nèi)，引起脹痛?？赡苁怯捎诨啬虝r(shí)突然停止哺乳，乳汁濃稠，導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞。

3. 激素水平波動(dòng)：回奶過程中，體內(nèi)激素水平變化較大，可能會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)乳房對(duì)激素反應(yīng)不一致的情況。激素水平的波動(dòng)會(huì)影響乳汁的分泌和吸收，使得一側(cè)乳房的乳汁吸收較慢，從而出現(xiàn)脹痛。

4. 乳腺炎：回奶期間，乳房抵抗力下降，細(xì)菌容易侵入，引發(fā)乳腺炎。炎癥會(huì)導(dǎo)致乳房局部充血、水腫，出現(xiàn)脹痛。若一側(cè)乳房感染，就會(huì)出現(xiàn)一邊脹的癥狀，還可能伴有發(fā)熱、紅腫等表現(xiàn)。

5. 乳腺增生：本身患有乳腺增生的女性，回奶時(shí)由于激素變化，會(huì)加重乳腺增生的癥狀，導(dǎo)致乳房脹痛。兩側(cè)乳房增生程度不同，就會(huì)出現(xiàn)一邊回奶一邊脹的情況。

回奶期間要多注意觀察乳房情況，盡量保持兩側(cè)乳房的均勻回奶。穿著合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。如果脹痛嚴(yán)重或出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。