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2021-11-12 09:34:45 我要投訴
海蠣子作為海產(chǎn)品，富含豐富的不飽和脂肪酸蛋白質(zhì)，還有非常高的礦物質(zhì)含量，特別是鈣磷辛含量非常的高，妊娠期間孕婦肯定是可以吃的，但是過(guò)多食用，不容易消化會(huì)導(dǎo)致腸脹氣，同時(shí)加工不熟還容易導(dǎo)致寄生菌感染。
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2021-11-12 09:26:18 我要投訴
海蠣中富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及多種微量元素。可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)并促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，懷孕期間孕婦是可以適量吃一些海蠣子的。懷孕期間應(yīng)該多吃一些高蛋白及富含營(yíng)養(yǎng)的食物，吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃生冷油膩及辛辣刺激性食物。
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