你好，山藥是我們經(jīng)常吃的一種食物，山藥營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪等營養(yǎng)成分，平時適當(dāng)?shù)某陨剿帉芏嗉膊∮幸欢ǖ闹委熥饔?，可以補腎益精，止咳化痰平喘，利尿，補腎虛等癥狀，還可以增強免疫力，促進胃腸道蠕動
      

      山藥能夠益肺止咳，山藥中含有滋陰潤肺的作用的物質(zhì)，并且能夠意義肺氣養(yǎng)肺陰，對于咳嗽的患者，有一定的輔助治療的作用，山藥還能夠降低血糖，山藥里面含有一種粘蛋白，可以有效的降低血糖。