這種情況有的時候休息不好特別勞累或者是熬夜的情況，也都是有一些關(guān)系的，首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，也有必要進(jìn)一步到醫(yī)院嗯面診醫(yī)生檢查一下，看一下是否有腎虛的情況，中醫(yī)診脈再進(jìn)行中藥的調(diào)理。
      

      首先要改掉這些不良的生活習(xí)慣，比如抽煙、喝酒、熬夜、過度疲勞。增加硬度的，我們可以選擇西地那非或者他達(dá)拉非。延長時間，我們可以選擇鹽酸達(dá)泊西汀，還有這個陰莖外涂的復(fù)方利多卡因乳膏。
      

      你好，如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，平時多吃些牛羊肉、枸杞、韭菜、牡蠣等，不要熬夜，不要過度勞累，情況嚴(yán)重，還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。
      
      以上是對“勃起時間很短，做愛，時間很短，怎么可以長久點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！