月經(jīng)期間不建議喝綠豆湯,因為綠豆湯是屬于涼性的食物,月經(jīng)期間,一定要忌生冷的食物。月經(jīng)期間吃涼性的食物有可能會導致腹痛。所以月經(jīng)期間是不建議喝綠豆湯的,月經(jīng)期間可以吃一些大棗,阿膠,吃一些熱性的食物,對于運營期間尤其是體寒的人群有很好的改善作用。
月經(jīng)期間可以喝綠豆湯,但不宜過量,綠豆屬于寒性食物,可以喝溫熱的綠豆湯,涼的食物會引起子宮宮縮,導致子宮內(nèi)膜大量脫落,引起腹痛腹脹,出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
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