健康咨詢描述: 我自從工作以來,天天坐在辦公室里,就長胖了,想減肥,我就買了左旋肉堿,但是不知道左旋肉堿什么時候吃最好。每天用量是多少才能迅速減肥,能減掉4公斤就滿意了。
想得到怎樣的幫助:左旋肉堿一天吃幾粒效果會好?
左旋肉堿不一定有減肥的功效,不建議應(yīng)用建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,應(yīng)用左旋肉堿可能會出現(xiàn)肝腎的損害。
左旋肉堿能夠降低體內(nèi)的脂肪,但是的話要正確的使用,一般可以根據(jù),使用說明書使用,每個廠家生產(chǎn)的略有區(qū)別,所以按照,廠家說明書使用就可以了,服用這個藥物之前可以在飯前半小時服用,也可以在運(yùn)動前的一小時服用??梢赃_(dá)到比較好的減肥效果,但是不要在睡前服用。
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