健康咨詢描述: 我大學出來剛工作了兩三年,家里面一直催著我存錢還有結婚,最近又常常加班,感覺整個人身心疲憊,脾氣突然變的很暴躁,晚上經常失眠,感覺自己都快精神敏感了,有點聲音就會醒過來,擔心自己這個是得了神經癥。
想得到怎樣的幫助:神經癥有什么危害?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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