失眠該怎么治療呢？
女 | 58歲 2021-11-17 07:50:18
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我的心臟由于供血不足而引起失眠，心慌跟后背疼痛。一直服用丹參滴丸，但是由于副作用太大又改服山海丹，又因?yàn)樯胶５さ乃幮Ш苄。笥指挠谜奶┎⒁恢狈弥两?，引起的失眠癥狀非常不適。
想得到怎樣的幫助：失眠該怎么治療呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖明 山東省立第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治
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2021-11-17 08:57:14 我要投訴
那平時(shí)注意鍛煉自己的身體呀，在睡覺(jué)之前不要胡思亂想，可以喝一杯溫牛奶，這樣都是有助睡眠的，白天的時(shí)候，你可以做自己的工作，不要讓自己閑的太狠了，一般是不會(huì)影響睡眠的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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