生孩子后陰道松弛怎么辦？
健康咨詢描述： 我去年十二月份生的孩子，現(xiàn)在跟老公在一起的時(shí)候明顯感覺(jué)沒(méi)有以前緊致，本來(lái)就一直帶孩子沒(méi)有什么時(shí)間跟老公交流，再加上平時(shí)根本沒(méi)有時(shí)間出門(mén)買(mǎi)東西，基本上從懷孕到現(xiàn)在都沒(méi)有買(mǎi)衣服之類(lèi)的東西打扮自己，現(xiàn)在真的很想緩和夫妻之間的關(guān)系。
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生孩子后陰道松弛，這是正常現(xiàn)象，女性都會(huì)有的改變，如果因?yàn)檫@個(gè)影響夫妻感情，那是不可以理解的，可以去醫(yī)院做盆底的康復(fù)訓(xùn)練，會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)作用。隨著年齡增長(zhǎng)，分娩身體一定會(huì)發(fā)生改變的，這個(gè)也靠自己自我的提升。
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女性一般生完孩子以后出現(xiàn)陰道松弛的情況下考慮可能是由于在分娩過(guò)程中所造成的，由于胎兒的胎頭過(guò)大的原因造成肌肉撕裂，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┡璧准〉囊粋€(gè)鍛煉，恢復(fù)盆底肌的能力，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，或者是縮肛運(yùn)動(dòng)啞鈴操鍛煉的
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