這種情況考慮與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，建議可以去醫(yī)院進行相關(guān)的診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。另外平時要避免過度勞累或者過于緊張影響心情。在飲食上要多吃一些自己喜歡吃的食物。
      

      您現(xiàn)在40歲這個年齡，很容易出現(xiàn)這種癥狀，中醫(yī)上主要是考慮肝腎不足，可以到中醫(yī)院口服中藥調(diào)理，但是需要您本人到醫(yī)院望聞問切辨證論治，號脈后開方子治療，保持情緒舒暢，避免緊張焦慮。