孩子在變聲期要注意，盡量少說話，不要喊叫，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜，水果。忌食辛辣刺激性的食物，可以多喝一些溫開水，吃一些利咽的食物，比如說白梨。平時要避免過度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜
      

      寶寶在變聲期間沒有太多的禁忌，有點聲音嘶啞，如果比較嚴重，考慮是炎癥感染或者是病毒感染引起的，口服一些消炎藥去火藥，抗病毒的藥物治療，或者是去醫(yī)院檢查一下明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果，選擇合適的方法和藥治療。