腳扭傷了怎么恢復(fù)最快？

女 | 25歲 2021-11-18 14:06:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我昨天穿著高跟鞋沒有注意看樓梯踏空了，摔倒把右腳踝扭傷了，當(dāng)時(shí)就變了紅腫了，很痛，站都站不起來，去醫(yī)院拍了片，沒有傷到骨骼，沒有打石膏。但擦了藥，可是沒那么快好，可現(xiàn)在工作需要，想快點(diǎn)好起來。

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2021-11-18 14:30:58 我要投訴

對于腳扭傷的這種情況一定格外的多注意休息一下，如果不是特別嚴(yán)重，可以通過一些熱敷理療的方式來進(jìn)行緩解癥狀，同時(shí)配合一些活血化瘀止痛藥物來進(jìn)行緩解，多注意休息。建議抬高患肢，促進(jìn)下肢靜脈回流！

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2021-11-18 14:19:55 我要投訴

軟組織損傷愈合是需要時(shí)間的，但通過積極的治療是可以早恢復(fù)正常的。建議你抬高患足，休息靜養(yǎng)為主，傷后24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服獨(dú)一味，布洛芬等藥物觀察治療，治療期間密切觀察病情變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。