目前治療這種病的方法是以心理治療為主。應(yīng)鼓勵患者解除精神負擔(dān)，保持平靜和愉快的心情，這對改善癥狀都是十分有益的。飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪里紅、生冷水果等也應(yīng)忌食。適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)豐富的食物。但要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，要選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等少膽固醇食物，多食大豆制品，如豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干，因為它們是很好的植物性蛋白。近年來，國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，自然界有許多植物就含有許多與女性荷爾蒙化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì)，它們對于人體一樣會有生理活性，這些化學(xué)物質(zhì)廣泛存在于豆類、谷類及水果、蔬菜等植物雌激素食品，如大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。其中最有名的是大豆。大豆中含有與女性雌激素相似的天然物質(zhì)，所以可以當(dāng)作一個很好的雌激素替代物。