紅棗的作用有哪些呢？
女 | 32歲 2021-11-19 13:44:10
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健康咨詢描述： 我跟我的老公已經結婚兩年了，上個月我們到醫(yī)院做檢查發(fā)現我懷孕了。我們都非常的高興，可是醫(yī)生說我的檢查報告里面寫著貧血，這會對胎兒非常的不利，他建議我平時多吃一些紅棗，這會對我又很大的幫助。
想得到怎樣的幫助：紅棗的作用有哪些呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-19 14:01:02 我要投訴
紅棗的作用有很多，它具有補氣血，增強抵抗力，免疫力補血。改善皮膚的光澤等多方面的功效，平時氣血不足，有貧血的人平時可以適當吃點紅棗。每次不要吃得太多，吃的多也有可能會導致內火偏重。
2021-11-19 15:28:11 我要投訴
紅棗是一種營養(yǎng)豐富的食物，可以起到補氣安神的效果。到里面營養(yǎng)豐富，含有豐富的鐵元素和有機酸，能夠預防貧血。紅豆還能夠提高免疫力，補充身體的能量
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