健康咨詢描述: 我剛懷孕時間不長,最近胃口不太好。聽說懷孕多吃點水果,不但對孕婦本身有好處,將來寶寶出生了,皮膚好還聰明??捎械娜艘舱f吃橘子,多了寶寶會黃疸,有的還容易導致流產,弄得我都不知所措了。
想得到怎樣的幫助:孕婦應該多吃什么水果?
一般來說孕婦應該注意多吃一些蘋果,香蕉,葡萄,桃,山竹,平時一定要注意飲食,溫軟易消化,避免勞累,避免受涼,放松心情,緩解壓力,定期的去醫(yī)院做孕期的檢查,還應該注意監(jiān)測胎兒的具體情況。
如果在懷孕期間胃口不好可以適當的吃一些水果,但是不管哪種水果適當的吃一些就可以了也不能多吃,因為水果中都含有豐富的維生素能夠提高身體免疫力,另外還建議多吃一些富含蛋白質的食物。
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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