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有問(wèn)必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 減肥 → 常吃外賣的危害有哪些?

常吃外賣的危害有哪些?

男 | 25歲 2021-11-19 20:34:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我剛參加工作，工作忙又不會(huì)做飯，就常常叫外賣吃，或者就在外面簡(jiǎn)單的吃點(diǎn)兒，短短半年我胖了足足十斤，他們都說(shuō)我是吃外賣吃出來(lái)的有這么恐怖請(qǐng)醫(yī)生解釋。

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-08-19 17:12:39 我要投訴

      外賣中含有的脂肪成分和油脂類的成分是非常多的，如果長(zhǎng)久吃外賣，尤其是吃一些油膩的辛辣的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道疾病，甚至?xí)?dǎo)致膽囊炎，胰腺炎癥的發(fā)生，所以建議最好堅(jiān)持低鹽，低油，低脂的飲食結(jié)構(gòu)。
      

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