如何消除面部浮腫？

女 | 27歲 2021-11-19 23:26:03 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：清晨起來是迎接美好一天的時(shí)候，但是，當(dāng)自己面對(duì)鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己臉部臃腫，一天的心情就被此破壞了。臉部浮腫會(huì)讓我整個(gè)人看起來毫無精神，甚至影響到了工作狀態(tài)。

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2021-11-19 23:36:50 我要投訴

想要消除面部浮腫這種情況的話，一般可以通過按摩的方法來消腫，因?yàn)榘茨梢源蛲娌康慕?jīng)絡(luò)，從而使得血流順暢排除毒素，所以對(duì)于消除浮腫有很大的幫助，另外還可以使用冷熱交替敷臉的方法來消腫，先用熱毛巾敷臉，然后再用冷毛巾敷臉，重復(fù)三次。

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2021-11-20 04:05:06 我要投訴

如果是你是屬于肥胖體質(zhì)者，造成了面部脂肪相對(duì)也比較堆積過多的情況下，那么這種癥狀建議你首先要減重治療減重，要健康的去進(jìn)行減肥，平時(shí)要低著低鹽低糖飲食，而且要進(jìn)行體育鍛煉，讓身體得到了有效的脂肪的消耗，逐漸的會(huì)改善你的情況。