不要過多吃辛辣刺激性的食物，飲食清淡也不要吃腥發(fā)之物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意休息，保持精神愉快，不要熬夜。含糖量高的食物也不要多吃，太多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪脂肪，又可以增加皮質(zhì)的釋放
      

      臉上有痘痘的話一般是由于平時(shí)飲食方面和作息方面不規(guī)律造成內(nèi)分泌紊亂或清潔不到位造成的，建議平時(shí)少吃過于辛辣刺激性的食物，少吃油膩，油炸海鮮類的食品，比如蔥，姜，蒜，辣椒，燒烤等這些食物都是要少吃的，建議平時(shí)飲食方面盡量以清淡為主，是有利于癥狀恢復(fù)的。