健康咨詢描述: 我姐的孩子高二了,明年就要高考了,但他記憶力比較差,有辦法解決嗎
對提高記憶力的方法,主要是改善飲食,多進行體育鍛煉,平時可以適當多吃一些新鮮蔬菜和水果,魚肉,雞蛋,牛奶以及各種干果類食物對提高肌力有很大的幫助。另外,要注意孩子休息,保證充足睡眠對提高記憶力也有很多的幫助。有些藥物不建議使用,尤其對高二的學生,是藥三分毒,一定使用在醫(yī)生的指導下用藥
16歲的小男孩想問一下各位如何解決孩子記憶力差的問題,記憶力差,我認為這個沒有什么好的辦法,只有通過多努力多記憶,勤加練習才有可能會好轉,平時不要熬夜,不要有太大的思想負擔,勤鍛煉身體,多吃水果蔬菜,這些都會有一定的幫助
病情分析:
您好!孩子記憶力差,首先要考慮有沒有營養(yǎng)不良,比如說微量元素缺乏,缺鋅,貧血等情況。另外建議觀察還有沒有多動休息力不集中的情況。
指導意見:
建議平時可以多吃一些能補腦的食物。比如可以多吃堅果類的食物,像核桃,花生等,也可以多吃一些魚類或者像固升神經酸PS魚油這樣的營養(yǎng)品,這些對孩子的智力發(fā)育有好處。另外,平時也要多對孩子的大腦功能進行訓練,提高孩子的專注度,這樣可以有利于健康發(fā)育,增強腦力。
以上是對“想問一下各位如何解決孩子記憶力差的問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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