如果出現(xiàn)性功能障礙，勃起不堅這種情況，有很多種原因造成，比如白天太過疲勞，沒有得到充足的休息導致的，或者過度的性生活也可能會引起這種情況的發(fā)生，也可能是因為某種疾病引起的。為了安全起見，還是建議到醫(yī)院進行檢查，明確病因，然后針對性的選擇治療方法。平時在日常生活中患者一定要注意有節(jié)制的性生活，避免手淫，不要太過勞累，多注意休息，保證充足的睡眠，少熬夜，積極鍛煉身體，提高身體免疫力，增強體質(zhì)，多吃一些補腎壯陽類的食物。
      

      指導意見：
      如果陰莖出現(xiàn)不能勃起，或者勃起后硬度不夠這些屬于性功能障礙的表現(xiàn)，不排除與你之前性生活過度頻繁有關系的，這樣容易導致腎虛的發(fā)生，建議減少性生活的頻率，可以看中醫(yī)調(diào)理治療。