孕早期出現(xiàn)嗜睡，想吐大部分正常。孕期出現(xiàn)頭暈的情況先測一下血壓，同時注意血紅蛋白的情況，大部分的孕婦都會有不同程度的貧血，或者是缺鐵的情況。所以在孕期是可以補點鐵的，吃點鐵劑，注意休息。
      

      你好，食物中所有深顏色的食物含鐵量比較高，可以達到補鐵補血的作用，比如紅豆，紅棗，木耳，動物肝臟，瘦肉等等，懷孕之后許多微量元素都會比之前要求要多，除了鐵元素之外還有鈣，多種維生素等等，所以要均衡飲食，不挑食，不偏食才好。