經(jīng)常保持一種姿勢(shì)呢，會(huì)導(dǎo)致我們的血液循環(huán)不通暢，就會(huì)導(dǎo)致麻木。平時(shí)的時(shí)候不要經(jīng)常保持一種姿勢(shì)，應(yīng)該站起來(lái)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，另外，尤其是不要長(zhǎng)期的坐著或者是躺著，一定要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)目前描述，這種情況是長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)引起的，坐半個(gè)小時(shí)可以起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，就可以避免。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)不僅頸椎有問(wèn)題，上肢受壓可以出現(xiàn)麻木外，對(duì)面部其他器官，比如眼睛、下頜等也可造成影響。