一般來(lái)說(shuō)這種情況下在吃藥的同時(shí)應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，清淡而有營(yíng)養(yǎng)，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以喝一些粥類(lèi)的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)。
      

      這個(gè)我們打噴嚏，流鼻涕的話，本身就是一個(gè)感冒，再加上你這個(gè)抵抗力比較差，可能會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的，現(xiàn)在出現(xiàn)了咳嗽，打噴嚏，流鼻涕這些情況的話，平時(shí)也要注意保暖，避免感冒，可以吃點(diǎn)感冒藥，然后的話，注意保暖。