您好，從您以上描述的這一段文字情況分析來看，主要想了解早泄飲食方面吃什么好早泄的話，建議您不要抽煙，不要喝酒，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，可以飲食方面吃一點(diǎn)韭菜黑枸杞。生蠔等等可以進(jìn)行食物的補(bǔ)充。
      

      對于你所需要的情況考慮分析，你這是屬于陰虛盜汗，對于這種情況可能是日常生活中經(jīng)常存在著不良的生活行為而造成的，所以對于你建議你應(yīng)該。首先戒掉手淫的不良習(xí)慣，并且去中醫(yī)科進(jìn)行進(jìn)一步的辨證給予治療。