最補(bǔ)腎的食物什么？

男 | 30歲 2021-11-21 21:30:29 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我以前手淫和性愛(ài)過(guò)于頻繁，現(xiàn)在腰肢酸疼，做愛(ài)時(shí)間也大大縮減，經(jīng)常提不起興趣，感覺(jué)是腎透支了，精神也不怎么好，一般不會(huì)主動(dòng)要求房事了，希望醫(yī)生出幾個(gè)補(bǔ)腎良方。

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2021-11-21 22:37:49 我要投訴

像腎虛這一方面，不太建議你考慮通過(guò)用一些什么樣的藥物去滋補(bǔ)，如果你條件允許的情況，建議你適當(dāng)?shù)娜ザ噱憻捝眢w，那么身體素質(zhì)增強(qiáng)之后，對(duì)于你這方面還是說(shuō)會(huì)有一定的好處的，這個(gè)你還是需要注意看一下。

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2021-11-21 21:50:24 我要投訴

最補(bǔ)腎的食物是芝麻，黑豆，黑米等黑色食物。中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陽(yáng)虛以及腎陰虛等癥型補(bǔ)腎之間前應(yīng)該明確自己屬于哪種類型的腎虛，因?yàn)樽C型不同補(bǔ)腎食物也有所不同