臉色不好看怎么辦？
女 | 45歲 2021-11-21 21:33:58
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健康咨詢描述： 剛開始的時候常感的身體乏力，沒做什么就疲勞，并且失眠，經(jīng)常食欲不振，腹脹，免疫力也特別的不好，總是生病，并且臉色很難看，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是需要補補身子。
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2021-11-21 21:58:47 我要投訴
這種情況有的時候氣血虛弱的情況是能夠引起臉色不好的情況，養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，多吃一些補氣血的食物，可以適當?shù)呐浜弦恍┮鏆怵B(yǎng)血口服液等等，都是有很好效果的
2021-11-21 23:34:30 我要投訴
臉色不好看可能是與飲食不規(guī)律、日常工作導致的氣血不足，建議患者最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。建議患者平時飲食需清淡，多補充含有維生素的果蔬，比如獼猴桃、西紅柿等，外時配戴口罩，避免風吹日曬。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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