習(xí)慣性便秘，總是拉不出來(lái)。

女 | 27歲 2021-11-21 22:51:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：總是便秘，不知道怎么辦，吃了網(wǎng)上賣的果凍條就拉，不吃不拉，怎么辦，肚子摸著硬硬的。有什么好辦法可以緩解嗎，以前喝酸奶還能有點(diǎn)作用現(xiàn)在也不好使，我該怎么辦

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2021-11-22 09:07:11

這種情況應(yīng)該是便秘的原因，需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多按揉肚子，養(yǎng)成每天都排大便的習(xí)慣，可以口服乳果糖口服液治療。

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2021-11-22 09:02:00 我要投訴

如果你長(zhǎng)期用這些藥的話，也會(huì)容易引起一個(gè)依賴的狀態(tài)，最好是生活飲食上的一個(gè)調(diào)理，平時(shí)盡量清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)吧，平時(shí)可以用乳果糖和4磨湯調(diào)理一下，必要的時(shí)候還是建議做一個(gè)腸鏡的檢查

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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