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2021-11-22 13:30:18 我要投訴
空腹的時候最好不要吃香蕉，容易導(dǎo)致腹瀉，健康的飲食包括肉蛋奶均衡搭配，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激，肥甘厚味油膩的食物，不要貪涼冷飲，不要暴飲暴食。
2021-11-22 13:58:30 我要投訴
吃香蕉的時候你最好不要空腹。最好是在飯后一小時吃鮮椒，這樣的話有利于胃腸道的蠕動，可以促進(jìn)大便的排出。但是一天最多吃一根香蕉，如果吃多了過多的話，就有可能會導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象。
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