北京霧霾的天氣可以出門運(yùn)動(dòng)嗎？
男 | 56歲 2021-11-22 23:37:10
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我一直在長(zhǎng)沙生活，可是兒子在北京定居了，現(xiàn)在我的歲數(shù)越來(lái)越大，兒子就把我姐來(lái)了北京，沒(méi)有想到在這里霧霾很嚴(yán)重，我以前在長(zhǎng)沙天天早生都回去外面鍛煉，現(xiàn)在還想要保持這個(gè)習(xí)慣，北京霧霾的天氣可以出門運(yùn)動(dòng)嗎。
想得到怎樣的幫助：北京霧霾的天氣可以出門運(yùn)動(dòng)嗎？
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2021-11-22 23:40:43 我要投訴
霧霾天氣的情況下，也可以出門進(jìn)行活動(dòng)活動(dòng)的時(shí)候盡量要佩戴口罩，并且室外活動(dòng)的情況下時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。鍛煉身體是比較重要的，所以說(shuō)一定要及時(shí)進(jìn)行鍛煉
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