準(zhǔn)山藥的功效與作用是什么？

女 | 35歲 2021-11-23 00:14:42 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我懷孕一個多月了，低血壓，經(jīng)常頭暈站不了多長時間，而且還有點營養(yǎng)不良，婆婆就每天給我換著花樣的補，三天兩頭給我吃山藥，說是營養(yǎng)價值高補元氣，擔(dān)心影響胎兒。

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2021-11-23 07:59:16 我要投訴

山藥具有健脾養(yǎng)胃，補腎澀精，潤肺止咳等功效，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，增強脾胃功能，改善消化不良等癥狀，山藥不宜與黃瓜和胡蘿卜同時使用，能夠降低山藥的營養(yǎng)價值，懷孕的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帲ＷC營養(yǎng)均衡。

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2021-11-23 01:43:59 我要投訴

山藥的功效主要是有一定的健脾養(yǎng)胃的功效，另外也可以潤肺止咳，所以說我建議你還是平時的話可以在飯中熬煮，也可以使用單獨的煎炒烹炸，平時的話多注意觀察身體的情況。盡量的使用一些胡蘿卜來配合著使用。

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