想要去除額頭上的斑，平時一定要保證睡眠質(zhì)量，還要保證8~10個小時的睡眠時間，這樣皮膚才它能夠進(jìn)行自我修復(fù)，少用化妝品，一定要做好防曬，避免紫外線的照射，多吃一些美容的食物，比如銀耳，西紅柿，木耳等等。
      

      如果額頭上有斑，這種情況是可以通過激光的方式來消除或者是局部使用祛斑霜來進(jìn)行改善，都是能夠消除的，但每個人的病情輕重不同，但治療方法上的存在差異，另外還要多補(bǔ)充維生素高的食物以及減少紫外線照射。