脖子，肩膀酸痛。每次扭動(dòng)都會(huì)響，已經(jīng)有一周多了
女 | 27歲 2021-11-23 06:37:44
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 脖子，肩膀酸痛有一個(gè)星期了，感覺(jué)很不舒服，而且每次扭動(dòng)脖子都會(huì)響，感覺(jué)肩膀的肉硬邦邦的。怎么辦？求助
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李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-23 06:41:03 我要投訴
通過(guò)你提供的病史來(lái)看，考慮為頸椎病早期頸型頸椎病，一般頸肩部肌肉酸痛，頸椎發(fā)硬感，多為長(zhǎng)時(shí)間低頭或頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)所致。建議間隔30分鐘活動(dòng)10分鐘。同時(shí)頸肩部可以給予理療熱敷等物理治療及外用止痛敷貼。
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