怎么去掉雙下巴？
女 | 22歲 2021-11-23 06:57:24
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健康咨詢描述： 自己的雙下巴特別的嚴(yán)重，大家經(jīng)常嘲笑我說，我是沒有脖子的人，每次自己都會跟著笑，因?yàn)樽约罕緛砭褪菦]有脖子，交了個你男朋友，沒有兩天就分手了，所以自己一定要把雙下巴去掉。
想得到怎樣的幫助：怎么去掉雙下巴？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2021-11-23 07:18:03 我要投訴
雙下巴考慮是局部脂肪堆積導(dǎo)致的，建議平時局部多給予按摩，促進(jìn)脂肪燃燒。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動，控制體重。養(yǎng)成不吃零食不吃夜宵的好習(xí)慣。放松壓力，保持愉快心情。
2021-11-23 09:35:32 我要投訴
對于雙下巴，平時可以適當(dāng)?shù)陌茨砣峄吘壘€條，平時應(yīng)當(dāng)注意避免暴飲暴食，不要長時間的低著頭，可以加強(qiáng)局部的鍛煉，也來消除它，也可以做有氧運(yùn)動來科學(xué)的減肥。加強(qiáng)頸部的鍛煉，局部刮痧促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
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