你好，這個硬硬的不是骨頭，是腱鞘囊腫。手腕腱鞘囊腫多是由外傷或者慢性勞損引起的，常見治療方法有以下幾種：1、如果囊腫比較小，可以通過擠壓的方法將其壓迫，并適當按摩，幫助囊液吸收而達到治愈目的。2、如果囊腫比較大，可以用空針穿刺，抽出液體之后注入藥物，使其發(fā)生炎癥粘連，從而愈合。3、如果腱鞘囊腫比較大，保守治療無效或者反復(fù)復(fù)發(fā)，壓迫神經(jīng)和血管，造成關(guān)節(jié)活動障礙，這種情況需要手術(shù)治療，手術(shù)一般考慮直接切除，如果連同關(guān)節(jié)，需要修復(fù)關(guān)節(jié)囊，防止其復(fù)發(fā)。