產(chǎn)后媽媽應(yīng)該多吃富含這類營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。另外，給自己制定一個良好的起居計劃，堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鐘，一個月后即會出現(xiàn)明顯效果。
      

      如果患者因為在母乳期的時候，因為孩子喝奶，然后乳房變小了想要豐胸的話，是可以通過一些涂抹的豐乳霜來進行按摩，每天堅持使用的話，是可以起到一定的效果?；颊咴谀溉槠陂g的時候是不建議做豐胸手術(shù)的。
      

      可以定期對乳房從外到內(nèi)做按摩，力度不可以過大，乳房也就會逐漸變大，如母乳喂養(yǎng)，要讓寶寶每次為喝奶控制在15分鐘左右，整個乳頭都放到寶寶嘴巴里面，同時還要定期用溫?zé)崦韥硗夥笕榉?，不能對乳頭和乳暈熱敷。
      
      以上是對“產(chǎn)后如何讓乳房變大？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！