指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，女性如果減肥的話要保持良好的生活方式，不要單純通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥，如果體重在短時(shí)間內(nèi)迅速下降，而且還會(huì)影響身體的下丘腦，垂體性腺軸的調(diào)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議你在飲食上搭配合理，均衡營(yíng)養(yǎng)。
      

      你現(xiàn)在的情況看，在月經(jīng)來(lái)臨期間要注意營(yíng)養(yǎng)攝入的，這個(gè)時(shí)候不建議減肥的。另外如果減肥的話，這個(gè)主要是要控制一下脂肪類的食物攝入以及高熱量食物攝入的，并不等于說(shuō)減肥就是不吃飯的。如果在月經(jīng)期間過(guò)度的節(jié)食減肥，這個(gè)可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響的。