如果你懷孕了，適當(dāng)?shù)纳钜恍醒脑?，這個(gè)還是沒有問題的，但是不能特別這個(gè)劇烈，如果你過度的陳嵐有可能會(huì)對(duì)子宮造成損傷，你還是盡量的不要特別劇烈，就可以盡量的觀察病情變化，在懷孕期間要注意各方面飲食習(xí)慣調(diào)理。
      

      孕婦懷孕期間是可以自由伸懶腰的，孕早期時(shí)孕婦腹部增大不是很明顯，胎兒一般位于臍以下，這時(shí)胎兒與羊水保護(hù)。如果有伸懶腰的幅度稍微大一點(diǎn)，是沒有什么關(guān)系的，不用過于擔(dān)心，只是不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      女性一般懷孕以后是可以適當(dāng)?shù)纳鞈醒?，但是不要過度的用力，因?yàn)檫^度用力的情況下，避免造成子宮的宮縮導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的一個(gè)情況，動(dòng)作最好是緩慢輕柔一點(diǎn)，多喝一些溫?zé)岬拈_水
      
      以上是對(duì)“懷孕了可以申懶腰嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！