請(qǐng)問走路太多會(huì)導(dǎo)致腰疼嗎？
女 | 32歲 2021-11-23 17:57:24
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我有輕微腰突，我都醫(yī)生說多生活不會(huì)有太多影響。今天因?yàn)槭虑楸容^多，走了8000步，現(xiàn)在感覺腰疼。請(qǐng)問是因?yàn)樽叨嗔寺穯?？晚上睡覺的時(shí)候是不是要平躺比較好一點(diǎn)？吃了腰疼，沒有其他不適感。期待您的回復(fù)！謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-23 19:42:25 我要投訴
之前有過腰間盤突出，由于今天走路過多勞累而引起腰部疼痛的癥狀，這種情況要多注意休息，盡量減少活動(dòng)，可以睡硬板床，保持正常的生理彎曲，疼痛嚴(yán)重可以口服一些非甾體類的抗炎藥物來治療
2021-11-23 19:41:43 我要投訴
對(duì)于走路過多的這種狀況，也會(huì)引起一些腰部疼痛的情況，建議一定格外的注意一下，可能會(huì)引起一些局部的血液循環(huán)障礙狀況，從而引起一些肌肉痙攣情況，建議一定要多注意休息，平時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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