缺鈣吃什么？

女 | 2歲 2021-11-24 06:55:03 2人回復來自

健康咨詢描述：我女兒最近一直都是睡不好，而且頭發(fā)好黃和好小，醫(yī)生說她是缺鈣所以就造成了這樣的不良影響。經常都會吃好多零食，飯就吃得比較小，我擔心她會長不高，造成她缺鈣不知道是不是懷孕時營養(yǎng)不好造成的。

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2021-11-24 07:09:13 我要投訴

      指導意見：
      如果懷孕營養(yǎng)不良應該會引起寶寶缺鈣，吃零食過多會影響吃飯沒有胃口，需要及時補鈣治療，盡量寶寶少吃零食，多吃含鈣食物，需要換花樣做輔食，吃飲食清淡食物為主。

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2021-11-24 07:28:51 我要投訴

寶寶如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，可以及時的進行食療和藥療，多吃一些富含鈣的食物，比如適當?shù)某砸恍┪r皮喝牛奶和豆制品等等，如果缺的比較嚴重的話，可以適當?shù)目诜}劑，比如葡萄糖酸鈣口服液，適當?shù)慕o孩子曬下太陽，促進鈣的吸收