健康咨詢描述: 我家孩子很容易生病,平時(shí)總是窩在家里不愿意出門找同齡的孩子一起玩,有些內(nèi)向,臉色很蒼白,一點(diǎn)血色都沒有,每天無精打采的,孩子也不怎么愛挑食營(yíng)養(yǎng)跟得上但是還是三天兩頭的感冒發(fā)燒
想得到怎樣的幫助:寶寶體質(zhì)虛要怎么辦
一般考慮是免疫功能低下,或者是身體虛弱的表現(xiàn),所以一定要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,睡覺前給寶寶多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣,每天堅(jiān)持鍛煉身體,同時(shí)配合一些鈣加鋅口服液,或者是健脾顆粒,效果會(huì)更好
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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