一個(gè)問題，或者是一句話腦子里想到了，但嘴上說不出話

男 | 30歲 2021-11-24 15:18:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：在工作中，有時(shí)候一個(gè)問題，或者是一句話腦子里想到了，但嘴上說不出來(lái)。說出來(lái)了吧，有時(shí)候感覺很費(fèi)勁，磕磕絆絆的。但是平時(shí)和閑聊的時(shí)候就好很多。這個(gè)問題一直困擾著我。

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2022-09-27 18:42:28 我要投訴

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁你說，雖然腦子中能夠構(gòu)思出來(lái)，但是到了嘴上就說不出來(lái)了，這主要是由于過分緊張焦慮導(dǎo)致的，而平時(shí)閑聊的時(shí)候，氛圍是比較放松的，這樣的話就能夠讓你感到輕松一些
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況更多的還是由于過分的緊張，建議你放松心情，平時(shí)嘗試著多去練習(xí)，必要的時(shí)候可以讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助