腰椎間盤(pán)康復(fù)鍛煉方法有哪些？

男 | 46歲 2021-11-24 18:42:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我得了腰間盤(pán)突出已經(jīng)有兩年的時(shí)間了，這兩年中我一直在吃藥、治療，現(xiàn)在終于進(jìn)入了康復(fù)階段，我的心情也變好了許多，但是我不知道康復(fù)期間都需要做些什么，都該怎么做一下鍛煉啊。。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？

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2021-11-24 18:45:21 我要投訴

你好，腰椎間盤(pán)突出癥的表現(xiàn)，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現(xiàn)，伴下肢麻木，部分患者下肢活動(dòng)障礙，主要以勞累和慢性勞損有關(guān)，避免負(fù)重勞累，建議臥床休息，對(duì)癥，適當(dāng)進(jìn)行理療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。