170的身高，150的體重確實(shí)是有點(diǎn)超標(biāo)了，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110再乘以2。
      可以適當(dāng)減少食用的食物量，但注意不要一下子減少太多，會(huì)反彈的，一點(diǎn)一點(diǎn)減！再來(lái)就是要運(yùn)動(dòng)了，不要總是宅在家里，如果你不想去人多的地方可以選擇早上或者健身房！羽毛球是最容易減肥的全身運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)量，也是要一點(diǎn)一點(diǎn)增加運(yùn)動(dòng)量的！
      

      根據(jù)你的描述，按照你的身高計(jì)算的話，你的體重應(yīng)該是有點(diǎn)偏重，但是你現(xiàn)在正處于發(fā)育的時(shí)期，我建議你不要節(jié)食，而是應(yīng)該多加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“170厘米.150斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！