半夜醒來睡不著，抓狂煩躁
女 | 28歲 2021-11-25 00:42:35
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健康咨詢描述：
這種感覺真的很難受！甚至說可怕！
我不知道是什么原因，以前出現(xiàn)過兩次，今天第三次了。
半夜醒來怎么睡也睡不著，而且翻來覆去不知道哪里不舒服，身體的感覺似癢似抽筋（準(zhǔn)確的說那不叫抽筋，是全身隔一分鐘就需要伸直或繃緊的感覺）想大叫或打人還是被人打我也分不清，甚至想半夜出去跑步，換盡了各種姿勢睡，仍然是睡不著……，真是可怕啊！我覺得不是普通的失眠，像魔鬼上身，非?？膳拢?br />我想知道這是否有個(gè)說法，是種病還是什么，
想得到怎樣的幫助：有什么方法可以治療
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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