你好，分娩時(shí)的疼痛是必然的癥狀。為了減輕分娩疼痛，首先產(chǎn)婦個(gè)人要放松心情，家人可以和產(chǎn)婦聊天，最好讓她的丈夫陪伴左右邊聊天邊撫摸腹部。轉(zhuǎn)移注意力。也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。當(dāng)宮口開(kāi)大3厘米時(shí)，確實(shí)難以忍受時(shí)可以選擇無(wú)疼分娩。
      

      如果你對(duì)疼痛比較敏感，可以在分娩時(shí)，在宮頸口開(kāi)三公分以上，就可以進(jìn)行無(wú)痛分娩的治療，無(wú)痛分娩是在硬膜外麻醉后用止疼泵，用藥物止疼的一種減輕疼痛的治療方法，對(duì)身體沒(méi)有其他的影響。
      

      較輕分娩的疼痛手術(shù)分娩姿勢(shì)要找一個(gè)能讓自己耐受疼痛的姿勢(shì)的，現(xiàn)在有無(wú)痛分娩，可以打無(wú)痛來(lái)緩解分娩疼痛的，一般是采用硬膜外麻醉，同時(shí)要密切注意產(chǎn)程進(jìn)展
      
      以上是對(duì)“怎樣可以減輕分娩疼痛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！