有甲亢的人適合健身運(yùn)動(dòng)嗎
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沒(méi)有控制好的情況下，建議做一些比較舒服的鍛煉，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，這里所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)就是常說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢走、慢跑、廣場(chǎng)操等。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)猛的話，自己感覺(jué)非常疲憊，這會(huì)導(dǎo)致甲亢加重。
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如果是甲亢的患者病情控制比較好的話，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是也要適量。建議選擇運(yùn)動(dòng)量小，消耗體力少的運(yùn)動(dòng)，像慢跑，瑜伽?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，同時(shí)也要注意調(diào)整飲食。這樣才有利于疾病的恢復(fù)。
疾病百科| 甲亢
溫馨提示：
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。
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