甲減常見癥狀有疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、情緒低落等。

1.疲勞：甲狀腺激素對身體代謝起著關(guān)鍵作用，患上甲減后，甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減緩，能量產(chǎn)生減少，就容易感到極度疲勞，即使經(jīng)過充分休息，也難以恢復(fù)精力，日常活動(dòng)都可能變得費(fèi)力。

2.體重增加：由于甲狀腺功能減退，身體代謝率下降，消耗的熱量減少，即便飲食和運(yùn)動(dòng)量沒有改變，也可能出現(xiàn)體重莫名增加的情況，且減肥變得比以前更加困難。

3.便秘：甲狀腺激素缺乏會影響腸道蠕動(dòng)，使腸道蠕動(dòng)速度減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，水分被過度吸收，從而導(dǎo)致大便干結(jié)、排便次數(shù)減少，引發(fā)便秘問題。

4.皮膚干燥：甲狀腺功能異常會影響皮膚的新陳代謝，甲減時(shí)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝減緩，皮膚細(xì)胞更新速度變慢，導(dǎo)致皮膚干燥粗糙，還可能伴有脫屑現(xiàn)象。

5.情緒低落：甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)也有重要影響，甲減可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響大腦的正常功能，使人出現(xiàn)情緒低落、抑郁、焦慮等精神方面的癥狀，對日常的生活和工作造成困擾。

患上甲減后，在日常生活中要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)榱己玫乃哂兄诰S持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上，適當(dāng)增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等，但也不可過量。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，更好地控制病情。